Я обещала написать про анорексию и булимию. Надо сказать, что словом «анорексия» мы часто пользуемся неправильно. Видим человека, похожего на ходячее анатомическое пособие – и говорим: аноретик. Хотя анорексия – это нечто более страшное, чем просто сознательное изнурение себя диетам в стремлении достичь какого-то идеала, пусть даже дурацкого. Анорексия – это не результат непривильного питания, это результат глубокого психического дисбаланса, проявляющегося в неправильном питании тоже.
читать дальшеВообще анорексия и булимия имеют довольно далекое отношение к еде, хотя их и называют для удобства Eating Disorders. Правильный термин - Anorexia Nervosa и Bulimia Nervosa. Поэтому-то аноректикам и булемикам нельзя прибегать к диетам. Поэтому аноректикам и булемикам бессмысленно командовать, чтобы они ели по-человечески. Они не виноваты в своих странностях, они реагируют ими на свои внутренние состояния. «...я потерян в темноте своих обстоятельств... критические голоса не дают мне спать ночами... это барьер и блокада, благодаря которым я чувствую себя в безопасности, когда я бодрствую... голод заполняет пропасть внутри меня, там, где должно быть твое понимание... заполняет невыносимое желание убежать далеко и исчезнуть» - так говорят те, кто проходит лечение.
Люди, больные анорексией, имеют очень заниженную самооценку, смешанную со стремлением контролировать происходящее вокруг них и свои эмоции. Почему? Снова цитата: «... эмоции контролируют меня... заставляют меня прятаться в безопасной тишине... мои мысли далеки от того, что чувствует мое сердце... если я скажу что-то – это превратится в реальность, поэтому я ничего не говорю... я могу выглядеть так, словно мое сердце сделано из камня, но оно – просто мел, и мне страшно, что я могу превратиться в пыль...»
Анорексия – это уникальная реакция самозащиты от комплекса внутренних и внешних проблем: стресса, напряжения, беззащитности, бессилия, отсутствия счастья, отсутствия возможности контролировать ходь событий в своей жизни. Более того, существует генетическая предрасположенность к анорексии – повышенная чувствительность. Про таких людей часто говорят, что они слищком тонкокожие. Вот для них-то в роли триггера, вызывающего анорексию, и послужат тяжелые события в их жизни. Это звучит, как приговор, но правда в том, что у каждого из нас есть свои генетические предрасположенности, о большинстве которых и не знаем мы, и не узнаем никогда, если только внутреннее состояние в определенный момент не столкнется с внешними обстоятельствами и не запустит механизм.
Не все аноретики голодают по одним и тем же причинам. Часть этих необыкновенно чувствительных к чужому мнению и взгляду людей действительно сознательно хотят быть идеальными, что в современной культуре фотошопных игр может запросто свести их в могилу. Такой аноретик надеется, что если он станет идеальным, то его полюбят, им начнут восхищаться. Неслучайно есть целые форумы, на которых аноретики поддерживают друг друга, восхищаются друг другом. Безумие, но это есть.
Есть группа аноретиков, которые наказывают себя голодом. Они верят, что не заслуживают ничего хорошего, никакой радости, никаких приятных ощущуний. «...единственное, в чем я могу себя винить, это в надежде на счастье, которого у меня не будет... я до сих пор не верю, что заслуживаю счастья...»
Третья группа контролирует прием пищи ради общего контроля: контроля над своими эмоциями, над реакциями на эти эмоции. Они более активны, чем первая группа, которая хочет любви и восхищения. Эти хотят, скорее, сманипулировать, скомпановать восхищенную реацию окружающих.
Есть аноретики, у которых чередуются периоды совершенно нормальноно питая, даже периоды фастфуда, с длительными периодами голодания.
Практически все Eating Disorders связаны либо с глубокой травмой, либо с клинической депрессией. Такой глубокой травмой обычно выясняется в процессе лечения либо длительное физическое насилие, либо сексуальное, либо моральное - часто в далеком прошлом.
Некоторые дети легко проходят через колотушки родителей и сверстников, отвечая дерзостью и давая сдачу. Некоторые ломаются, начиная верить в то, что сама жизнь против них, что они заслуживают негатива. Некоторые учатся прятаться от жестокости, не показывая ожидаемых эмоций, и их действительно довольно быстро прекращают мучать: неинтересно.
Некоторые точно знают, что нежеланная сексуальная связь может быть прекращена быстро и решительно. Некоторые боятся агрессивного партнера, боятся позора, поддаются шантажу, бесконечно виня себя за ошибку, за глупость, и начиная верить, что за свою ошибку приходится платить. Некоторые быстро учатся личностно отступать от тела, с которым проделывают неприятные действия.
Вообще, анорексия – это настолько сложное эмоциональное состояние, что более или менее успешно его лечить может только профессионал. Обычно – в специальных клиниках. Стационарно, самостоятельно избавиться от анорексии, проработав причины, ее вызвавшие, некоторые могут. Вообще лечение анорексии не может идти насильно, извне. Только изнутри. И для этого человек должен честно ответить себе, замечает ли он в себе следующее:
1. Оказ поддерживать свой вес согласно рекомендованному для своей возрастной группы и образа жизни. Уже 85% от рекомендованного веса является знаком опасности.
2. Жгучий страх перед прибавлением веса, даже если это «прибавление» будет всего лишь возвращением к норме.
3. Острая реакция на вес и формы окружающих, отрицание эволюции веса с возрастом, отрицание того, что слишком низкий вес по-настоящему опасен для здоровья.
4. Прекращение ментруальных циклов у женщины в возрасте до менопаузы.
То, что не все пункты присутствуют в жизненной агенде, вовсе не означает, что человек в безопасности, имея одну или две из вышеперечисленных "особенностей". Здесь лучше перебдить, чем недобдить.
О том, к чему приводит анорексия и как окружающие могут заметить опасные симптомы у близких, я напишу позже, рассмотрев булимию и переедание, потому что симптомы для разных видов Eating Disorders довольно одинаковые.
Все вышеизложенное я нашла в учебнике и в сети. Конечно, это только кратчайшая возможная выжимка, потому что писать на эту тему можно бесконечно.
-
-
05.12.2009 в 18:14Как я понимаю, процент тех, кто излечивается, невелик. Видела где-то пост о клинике для таких людей, куда многие попадают уже не в первый раз... Было очень печально видеть, что это не только удел молодых, тех, кого гнобят сверстники или тех, кто ощущает на себе "давление" глянца, но и зрелых людей.
ИМХО, страшно не столько стремление контролировать свой вес, сколько искаженное представление о своем теле. Анорексику ведь кажется, что ему нужно худеть еще и еще, в то время как он уже и так кожа да кости. Я не знаю, ЧТО такие люди видят в зеркале, когда смотрят на себя в зеркало и будто не замечают своей болезненной худобы. Страшно все это. Можно не любить себя или испытывать недовольство из-за своего поведения в каких-то ситуациях, можно себя не холить, не лелеять, но относиться хотя бы по-человечески к потребностям организма в пище, в отдыхе... А вот чтобы, сознательно наказывая таким образом, фактически себя медленно убивать, мне не понять такого.
-
-
05.12.2009 в 19:59И, конечно, наличие повсюду нечеловечески худых моделей таким людям не помогает. Возмущенные комменты по этому поводу от бывших аноретиков тоже читала. Им и так очень тяжело удерживать в уме свой позитивный имидж, а тут такие массированные атаки по всем фронтам.
-
-
05.12.2009 в 23:03И читала, что склонность впадать в аноректическое состояние не исчезнет никогда у того, кто однажды там побывал. - - - - - - (((( Жаль, что, пока другие радуются жизни, такой человек вынужден тратить свою на титанические усилия по самоконтролю. Жизнь же попросту проходит мимо. ((
Не соглашусь, что модели повсюду. Читать журналы или смотреть модные показы по тв человека никто не заставляет, и количество раз, когда тебе попадаются картинки с худющими моделями (за исключением случайностей - попался рекламный на улице, например), можно свести к минимуму.
-
-
06.12.2009 в 15:49Что до моделей... Ну вот я их не вижу, честно. Как бы вижу, но они меня никак не раздражают и не восхищают. Аноретик их замечает слишком хорошо.