Итак, "тёрка"

[MirrinMinttu]

Или, по-научному, dermapunktiolevyke (дермапункционные пластинки?).



Есть мягкие и жёсткие, хотя мягкие, на которых я лежала - они чертовски жёсткие. Сами по себе они не панацея, они только усиливают терапевтический эффект от растяжек и прочих упражнений. Просто усиливается приток крови. Располагаешь на больные места, ложишься на них, и лежишь минут 20. Пластинки скрепляются между собой, так что можно сделать большую пластину для большой площади.

Из листочка, который мне выдала терапевт, выяснилось, что область их применения довольно широкая. Помогают при болях в позвоночнике, суставах, при ишиасе, головных болях, гитпертонии и гипотонии, головокружениях, облысении, проблемах со сном, проблемах с желудком, при фибромиалгии, сколиозе, астме, диабете и даже при лечении простаты. Для каждого случая - свои места прикрепления и своя жёсткость пластин. Не совсем поняла, при чём здесь облысение, но написано, что жёсткие пластины под плечи.

Мало того, что статическое раздражение кожного покрова снимает боль, оно ещё и снимает стресс, и влияет на работу внутренних органов. Тут поневоле задумаешься, почему некоторые деятели носили под обычной одеждой так называемые "власяницы". Всегда ли это было "умервщление плоти", как принято думать?



А вот пластинки, шипы которых уже не пластмассовые, а металлические. Цинк, серебро, медь, железо и никель. Аппликатор Ляпко называется, www.applicatorlyapko.com Хотите верьте, хотите нет, но помогает реально. Во всяком случае, с мышечными проблемами.

@темы: "Здоровье"

Comments

[Tea Dragon]

MirrinMinttu, все мечтаю о Пранамат эко из акупунктурных радостей. Но цена у него пока для меня неприемлемая

[MirrinMinttu]

Tea Dragon, мне реально помогают и вот такие пластинки, а стоят они 5 евро штука. К наворотам я как-то с недоверием отношусь. На выходе может оказаться не вполне то, чего ожидаешь))

[MirrinMinttu]

Tea Dragon, мне реально помогают и вот такие пластинки, а стоят они 5 евро штука. К наворотам я как-то с недоверием отношусь. На выходе может оказаться не вполне то, чего ожидаешь))

[Tea Dragon]

MirrinMinttu, про данный коврик слышала много лестных отзывов от знакомых. К тому же, аппликатор Кузнецова в аптеках не могу найти нормальный, все какой-то ширпотреб с ужасным качеством(((

[MirrinMinttu]

Tea Dragon, а занять у знакомых и попробовать возможно? Всё-таки, там в рекламе обещают слишком кучеряво и слишком много. У меня уже был инфракрасный прогреватель мышц, и какая-то фигня, подающае импульсы тока Даром выкинутые деньги(((

[Tea Dragon]

MirrinMinttu, к сожалению, нельзя географически. так бы я "за", тк пока сам не попробуешь, все равно кот в мешке

[MirrinMinttu]

Tea Dragon, эх...

[Лотильда]

У меня иппликатор Кузнецова - коврик и массжаный мешочек. Помогает отлично от болей и мышечных напряжений, при бессоннице. Обожаю! ))

[MirrinMinttu]

Лотильда, вот да, мне эти пластинки (тот же принцип) тоже снимают боль, если она мышечная. Но у меня и защемления бывают, против них ничего не помогает в первые дни. Разве что поддерживающий пояс, а то вообще не могла бы передвигаться.

[Лотильда]

MirrinMinttu, отличная вещь А мне очень после спортивных нагрузок помогает - много на визитах к массажисту сэкономила. И заметила, что лично у меня самая частая причина бессонницы - мышечное напряжение, а это чудо снимает её очень быстро.

[MirrinMinttu]

Лотильда, именно! Не говоря о том, что массаж отнюдь не всем приносит пользу. Я ещё кое-что про сон здесь писала, некоторые приёмы. Прочтите, вдруг пригодится? Я вот подушку по-другому располагать стала, и не стало ситуаций, что просыпаюсь от дикой головной боли.

[Лотильда]

MirrinMinttu, сейчас почитаю, спасибо. Я не могу с подушкой спать - плохо очень от неё (любой). Поэтому сворачиваю что-то и под шею сую.

[MirrinMinttu]

Лотильда, у каждого свой позвоночник))) На лекции сказали, что главное - это прямой позвоночник, и что-то мягкое под головой, так, чтобы не грузило шею и плечи. Она же, зараза, тяжёлая, эта голова.

[Лотильда]

MirrinMinttu, мне нравится, как звери спят - часто просыпаются, чтобы перекладыватся, а под голову лапку или хвост кладут, да спят не много времени подряд, а чаще интервалами. Это мудро. Мне почему-то кажется, что человеку как-то так лучше наверное.

[MirrinMinttu]

Лотильда, не совсем. Потому что мозг у нас работает по-другому. Там свои фазы, причём перезагрузки и коррекции происходят только во время глубокой фазы, и занимают не менее трёх часов. Но я полностью согласна, что спать отрезками в 3-4 часа - это легче для многих. У меня 6 - это предел, после которого мышцы начинает просто скручивать. А кто-то и 12 дрыхнет без проблем))

[Лотильда]

MirrinMinttu, понимаю, я после 6 дубею как бревно. Массажист в ужасе был.

[MirrinMinttu]

Где-то за час проходит само собой, но этот час ещё пережить надо

[Лотильда]

MirrinMinttu, ну, зарядка помогает, йога там )))

[MirrinMinttu]

Лотильда, это когда хоть немного отпустит. Иначе можно просто защемить нерв.