[Нари]

Сновидения связаны с выработкой норадреналина голубым пятном (принадлежащим к симпатической части ВНС). Сон без сновидений продуцируется другим нейротрансмиттером – серотонином, два этих вещества – собственное «средство для сновидений» и «снотворное» головного мозга.

Яркие и изматывающие сны - признак стресса, спокойный сон без сновидений - признак счастья (серотонин называют "гормоном счастья").
Конечно, на самом деле все сложнее, но про норадреналин и серотонин я не знала.

@темы: "Здоровье"

Comments

[MirrinMinttu]

Я знала, но почему-то все теории сновидений у меня доверия не вызывают. Есть такое чувство, что пытаются за уши притянуть обыденное объяснение к чему-то гораздо более сложному.

[Нари]

Это не теория, это мои размышления.

[MirrinMinttu]

Нари, в таком случае, они отлично укладываются в электро=химическую теорию происхождения сновидений. Но эти теории не могут объяснить очень многого. Например, как можно вдруг увидеть во сне человека, которого никогда не видел, и даже в общих чертах обрисовать расположение двора в доме и общего вида квартиры?

[Нари]

как можно вдруг увидеть во сне человека, которого никогда не видел

В смысле? Фантазия работает. Или ты имеешь в виду, что он потом в реале таким и оказывается? И с домом и квартирой - у меня такого предвидения не случалось. А вот альтернативный Нижний снится регулярно, я даже план могу нарисовать.

[MirrinMinttu]

Нари, да, достаточно близко совпало. Так странно было. Да и не единственный это раз. И вообще, наука не может объяснить всё, потому что отрицаего присутствие Создателя, как думаешь?

[Нари]

Я насчет Создателя не согласна, потому что это не ответ, а отрицание ответа. Мы просто перекладываем непонятное на него.
Но вообще сестра как-то сказала, что чем глубже изучаешь медицину и физиологию, тем меньше веришь, что все это, с такими тонкими настройками и перекрестными реакциями, создалось само.

[MirrinMinttu]

Нари, конечно, перекладываем. Именно потому, что непонятно и необъяснимо. И не всё нужно стремиться объяснять, по-моему.

[Нари]

И не всё нужно стремиться объяснять, по-моему.

Ну интересно же.

[MirrinMinttu]

Нари, интересно. Но проблема в том, что размышлизмы быстро начинают принимать форму истины в поледней инстанции, а это - вредно для здоровья))

[Ayva]

Яркие и изматывающие сны - признак стресса, спокойный сон без сновидений - признак счастья (серотонин называют "гормоном счастья").

А яркие, но не изматывающие, а счастливые — это куда? Отчего?

[Нари]

Ayva

Не знаю, в книжке не написали!

[MirrinMinttu]

Ayva, у меня всю жизнь яркие, цветные и поддерживающие. И какая разница, отчего)))

[Ayva]

Да это же самое интересное!

[MirrinMinttu]

Ayva, ну вот в ЖЖ одна Шувани утверждает, что сны shuwany.livejournal.com/550194.html
Для неё это так.

Если отбросить мистический флёр, то остаётся всё-таки факт, что информация поступает. Я как минимум два-три раза видела вообще прямые репортажи о будущих ситуациях на несколько дней раньше, чем они случились. Но там конкретно поворотные моменты были. Часто видела символические сны, кое-что объясняющие мне о моей собственной ситуации и о курсе действий, который стоит принять. Несколько раз видела "чужие сны", то есть довольно связное, но не со мной и не с моими реалиями. Иногда - практически кинофильмы, тоже никакого отношения ко мне не имеющие, собственно.

Но, по-моему, эти каналы открываются и закрываются по необходимости, и ничего странного в этом нет, и делать ничего не надо. В конце концов, большая часть нашей жизни - это плюс/минус спокойная рутина, когда и во сне может сниться просто всячина, а то и вообще ничего, что стоило бы помнить.

[Ayva]

Неее.... Я про не про всякий оккультизм. Просто я очень люблю смотреть сны, потому что из каждого сна, если внимательно обмозговать, можно что-то узнать о себе. То есть практически каждый сон, который мне вдруг запомнился — это выход из задачки. Заодно и про задачку узнаю. А счастливые сны почему получаются? На что они отвечают? Всегда есть простое материальное объяснение, иначе не интересно. Думала, имееттся какая-то теория на этот случай, раз для тех двух есть.

[MirrinMinttu]

Ayva,

[Нари]

Ayva

Вообще пишут, что за счастливые сны тоже серотонин отвечает. Наверное, когда его не мало, но и не очень много, человек просто спокойно спит, а когда много, то ему хорошее снится.

[Ayva]

Спасибо.