Содержание витаминов и минералов в продуктах

[Нари]

budolife.narod.ru/vita1.htm - большая таблица, причем разными цветами выделены
желтый цвет, примерно-25%-50% суточной нормы
Зеленый цвет, примерно-50% и более суточной нормы
Красный цвет, примерно - 100% и более суточной нормы

@темы: "Едят не калории, а еду", "Тайны красоты", "Здоровье"

Comments

[MirrinMinttu]

Спасибо!