Травы в чае

[Нари]

МЯТА
Мята полевая (Mentha arvensis L.)

У нее свойства выражены достаточно мягко. И, наверное, она самая распространенная в плане применения. Нашел по дороге – вот тебе и чай с травой. Правда, можно ее еще посушить и повесить пучок в доме. А можно, как в древней Греции, натереть стол свежими листьями. Хотя там все ж чаще использовали водяную мяту.

Выраженное действие – расширяет сосуды и понижает давление. Снимает боли в желудке (в случаях, если проблемы связаны с пониженной кислотностью), повышает аппетит, обладает потогонным, расслабляющим, легким болеутоляющим и ранозаживляющим действием.

Отсюда и применение: «трава в чае» хороша при гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока, колитах, болезнях печени, желчного пузыря, тошноте, вздутии живота, повышенном артериальном давлении.
Можно принимать с ней ванны. Успокаивает.
Если нет ничего более сильнодействующего под рукой, то можно из листьев сделать кашицу и приложить к ране с воспалением. Отек и воспаление уменьшится.

Противопоказанием, или как минимум, применением с осторожностью, являются гипотония (пониженное артериальное давление) - совсем упадет, и в качестве первой реакции будет стягивающая головная боль, причину которой будете долго искать;
брадикардия (низкая частота сердечных сокращений) - еще более замедлится;
проблемы с желудком, вызванные повышенной кислотностью - получите от мягкой изжоги до сильных спастических болей.

Поскольку мята в чае обладает достаточно сильным тонизирующим действием, то ее нельзя принимать людям с повышенной возбудимостью (да и вообще с любыми расстройствами) нервной системы. Кроме того, мята усиливает бессонницу. Будете на всех кидаться и перестанете спать по ночам.
Так как мята снижает общий тонус венозных сосудов, ее нельзя применять при варикозном расширении вен (ну, или под контролем и с ограничениями как минимум).
Для применения примочек к ранам противопоказание только индивидуальная непереносимость.

А вот запах … запах очень сильный. В Древней Греции мятой натирали столы и носили венки из мяты. Считалось, что это улучшает память и стимулирует беседу.

А еще рыцари, собираясь в походы, брали с собой мешочки, которые вешали на грудь. Но клали туда сухую мяту. И для чего думаете? Чтобы голова лучше варила? А вот и не угадали.
Мяту следует с большой осторожностью применять мужчинам. В любом виде! Ибо она сильно снижает мужскую потенцию. Вот рыцари этим и пользовались, пока путешествовали долгое время подальше от своего дома, чтобы налево не сильно часто ходить

Мята перечная (Mentha piperita L.)

Она представляет собой гибрид, выведенный в XVII веке в Англии, вероятно, от скрещивания мяты водяной (Mentha aquatica L.) с мятой колосковой (Mentha spicata Huds.) или зеленой (Mentha viridis L.). Поэтому размножается вегетативно. И – культурное растение.
Так что если на рынке скажут, что перечная мята, собранная на чистейших экологически чистых лугах – можно смело не верить. Гибрид в диком виде вырождается очень быстро. И продадут вам обычную полевую мяту.

У перечной мяты «в чае», наверное, из всех мят самые сильно выраженные свойства. Она обладает успокаивающими, спазмолитическими (снижая тонус гладкой мускулатуры кишечника) и болеутоляющими свойствами, оказывает сосудорасширяющее действие. Усиливая секрецию пищеварительных желез, улучшает аппетит. Повышает желчеотделение. Обладает местно-раздражающим эффектом и, воздействуя на слизистые, усиливает капиллярное кровообращение и перистальтику кишечника.
Благодаря наличию ментола листья мяты перечной обладают антисептическими свойствами.

Ограничения в применении, исходя из свойств, близкие к тем, что и у полевой мяты: гипотония, повышенная кислотность и брадикардия. Низкое давление упадет еще больше, кислотность зашкалит, а сердце совсем «тянуть» не станет (в крайнем варианте, а в легком, просто плохое станет еще чуть хуже).
Кроме того, резкий запах мяты способен провоцировать бронхоспазм и расстройство дыхания (так что не стоит везде и все натирать мятой и разбрызгивать ее эфирные масла, особенно, если есть проблемы с бронхами). Также при применении в больших дозах возможно появление боли в сердце.

Мелисса (Melissa officinalis L.)

Пишу о ней тоже тут, хотя к мяте она имеет отношение только по народному названию: мята лимонная или мята пчелиная.

И чаще всего она ассоциируется тоже с «травой в чае».
Мелисса обладает спазмолитическим, болеутоляющим, успокаивающим, гипотензивным (понижает артериальное давление), мочегонным и ветрогонным действием, улучшает пищеварение. Кроме того она замедляет частоту дыхания и снижает частоту сердечных сокращений.

Запах мелиссы действует возбуждающе и стимулирует (улучшает) память.

Женщинами может быть использовано при токсикозе при беременности (облегчает) и как достаточно сильное лактогенное. Мужчинам показана при перевозбуждении половой функции

В целом растение слаботоксично. Самое сильное противопоказание – индивидуальная непереносимость.

Но помимо этого не стоит применять при гипотонии (пониженном артериальном давлении), брадикардии (сниженной частоте сердечного ритма), повышенной кислотности желудка, и проходящих на этом фоне гастритах и язвенной болезни желудка - будет только хуже.
И с осторожностью при проблемах с почками.
И, также же, как и в случае мяты перечной, чрезмерное увлечение запахом может вызвать бронхиальный спазм (вплоть до остановки дыхания).

tananta.livejournal.com/361581.html#cutid1

@темы: "Здоровье"

Comments

[MirrinMinttu]

Кстати, запаха мяты не любят комары. Потереть открытые участки кожи листьями приятнее, чем извозюкиваться аэрозолями и ролл-онами.

[Becoming Sirius]

Противопоказанием ... являются гипотония

ох, блин, а я и не знала( у меня такое, но мяту люблю безумно!

а про комаров - эт полезно)

[MirrinMinttu]

Смотря что гипотонией считать. По-моему то, что ниже 100. У меня пожизненно 110/70, и не морочу себе голову.

[Becoming Sirius]

MirrinMinttu
Я так-то и не помню. Врачи меряют, говорят, что низкое
Но вот от зеленого чая сразу эффект чувствуется - пить его не могу. Давление падает, ловить не успеваю)
Но все-таки думаю, что оно как и температура - больше от человека зависит. Кому-то с 37 градусами нормально, а кто - уже пластом лежит

[Нари]

Feanor Black

Главное - проверить на себе. Если употребление мяты не вызывает отрицательных эффектов в организме, так и чего волноваться? Я вот ее всю жизнь пью и только сейчас прочитала, что при гипотонии следует с осторожностью применять. Может, у нас дозы не те, чтобы волноваться?

[Becoming Sirius]

Нари
Да вот и я - сижу тут и прямо сейчас пью)

Может, у нас дозы не те, чтобы волноваться?

Страшно представить, какие же тогда должны быть дозы!

[Нари]

Feanor Black

Может, имеется в виду травяной чай? Когда просто траву заваривают, сейчас тизаны в моде.

[navigator.]

Может, имеется в виду травяной чай? Когда просто траву заваривают

Так именно так и завариваю. И с моим90\60 пью, всё нормально.
согласна с Нари

Главное - проверить на себе.

[Becoming Sirius]

Да и я, кстати, тоже траву именно завариваю.
Ну, значит, мне можно)

[*Пересмешник*]

читаю и не узнаю травку, вот чесслово, совсем не так на мяту реагирую
про гипотонию уже сказали.
ещё отличия (из личного опыта):
в отваре (заваривала мяту и с чаем, и отдельно) действует как успокоительное. и засыпается после неё легко и хорошо. а ещё она аппетит снижает. и после неё совсем не хочется сладкого (кстати, очень помогло, когда решила от сладостей отказаться), лёгкую изжогу я тоже несколько раз мятным чаем снимала
а вот эфирное масло меня наоборот бодрит, я после мяты электровеником ношусь, дооолго

[Нари]

*Пересмешник*

Может, это как с кофе. "Ой, он возбуждает" - а сколько народу с него спят, как сурки?

[*Пересмешник*]

Нари вполне вероятно. кофе меня точно вырубает, максимум за пол часа

[navigator.]

С кофе спят при недостатке витаминов группы В

[Нари]

Сова - жена Дракона

А мне еще говорили, что и просто гипотоники, кофе у них нормализует (то есть слегка поднимает) давление, и они нормально засыпают.

А еще я читала, что при недостатке витамина В1 снятся кошмары и вообще противные сны.

[MirrinMinttu]

Мне кофе совершенно спать не мешает. Но по утрам определенно помогает войти в рабочий режим. Мне иногда кажется, что дело не в кофеине, а в ритуале, связанном с кофепитием. Вообще, есть кофе и кофе. То, что мы пьем - уже измельченный, заваренный в электрических кофеварках состав, да еще из зерен слабой обжарки, вообще под понятие "кофе" подходит относительно. Вот свежесмолотый, заваренный в аппаратах типа эспрессо - это гремучая смесь, с ним надо очень осторожно. Насколько помню, растворимый кофе тоже запросто может при передозировки довести до сердцебиения и трясучки во всем теле.

[navigator.]

Нари , возможно. Спасибо.