Травяная ванна

[Настоящая женщина]

Простейший рецепт, еще средневековый: собрать в холщевый мешочек трав, листьев, лепестков, и держать этот мешочек под струей горячей воды, набирая ее в ванну. Или кинуть пригоршню травы в стеклянную или эмалированную кастрюлю, залить ровно на 15 мин кипящей водой, процедить и добавить в набранную уже воду. Если передержать более 15 мин, то эфирные масла испарятся.



Каждая трава оказывает определенное воздействие, поэтому вот небольшой список:

Тимьян - использовать цветы и листья, бодрящее и освежающее воздействие.



Эвкалипт - листья, очищающее и успокаивающее воздействие.



Ромашка – цветы и листья, успокаивает



Княжника – листья, успокаивает кожу



Календула – листья, лечебное воздействие на верикозные вены и лопнувшие сосудики



Лаванда – цветы, очищающая и ароматическая ванна



Любисток – листья, очищающая, ароматическая ванна



Мята – листья, очищающая и лечебная



Бузина – листья, лечебная и бодрящая



Крапива – листья, очищающая



Полевой хвощ – листья, лечебная



Манжетка – листья, успокаивающая



Крас полевой – листья или отвар из корня



Розмарин – листья, бодрящая



Тысячелистник – листья, тонизирует и очищает



Лимонная мелисса – листья, бодрящая



Одуванчик – листья, очищающая

@темы: "Тайны красоты", "Здоровье"