Про целлюлит

[OikeaNainen]

Слово «целлюлит» используется для описания неровного распределения подкожной жировой прослойки, когда жир скапливается в своего рода «кармашках», что делает кожу похожей на апельсинную корку.

90% взрослых женщин проходят через целлюлитные периоды, но вот у мужчин целлюлит встречается чрезвычайно редко.

Наиболее типичными местами, на который у женщин образуются жировые кармашки – это живот, бедра и ягодицы. Очень часто люди проводят параллели между ожирением и целлюлитом, но это совершенно неправильно. Целлюлит может образовываться у худых женщин, но отсутствовать у полных. Дело не в количестве жира под кожей, а в равномерности его распределения.

Почему целлюлит встречается именно у женщин? Некоторую роль здесь играют гормоны, эстроген и фолликулин, которые помогают в формировании жировых запасов. Чаще всего целлюлит появляется у женщин именно в период гормональных дисбаллансов: в пубертетном возрасте, во время менопаузы, во время приема противозачаточных препаратов, и во время беременностей. У женщин именно эти гормоны регулируют ток крови, отложение жиров, и лимфатический обмен.

У некоторых людей существует генетическая предрасположенность к определенному типу размещения подкожного жира, и в этом случае образ жизни, питание и физическая активность женщины на появление у нее целлюлита не влияет – он обязательно появится в любом случае.

Целлюлит легко появляется и при плохом питании – плохо сбалансированном, или излишне диетическом. Организму нужны для его деятельности и жиры, и углеводы, и витамины, и минеральные вещества, и если он их систематически недополучает, он начинает формировать жировые кармашки «на черный день», чтобы было откуда брать энергию. Недостаточное содержание воды в организме тоже провоцирует образование целлюлитных отложений.

Разумеется, производители косметики никак не могли обойти вниманием такой огромный рынок, и сегодня сотни и тысячи фирм утверждают, что они помогут страдалицам избавиться от целлюлита раз и навсегда. Проблема только в том, что таких средств просто не существует. Есть способы быстро сделать целлюлит менее заметным. Например, повысить эластичность кожи обвертыванием и кремами. Чем эластичнее кожа, тем лучше она препятствует выпячиванию жировых кармашков. Но ведь они никуда не деваются!

Более или менее эффективными можно назвать кремы, содержащие антиоксиданты и анти-инфламматоры, потому что они стимулируют ток крови. Но на самом деле целлюлит требует лечения не столько снаружи, сколько изнутри. И то без гарантии, если к целлюлиту есть предрасположенность.

Что же остается? Некоторые прибегают к липоксации, хотя как раз при целлюлите липоксация крепко не рекомендуется. А вот мезотерапия (otvet.mail.ru/question/28601136/) и эндермология (www.womenhealthnet.ru/cosmetology/1183.html) пока выглядят довольно эффективными. А проще всего принять целлюлит, как особенность женского тела, пытаться держать себя в приемлемой форме, ухаживать за кожей на проблемных местах – и не комплексовать.



Вот рецепт одной из "маскирующих" целлюлит масок:

Берем 200г тертого какао-порошка, заливаем 500 мл горячей воды, размешиваем, даем слегка остыть.
Смесь наносится на проблемные места и обертывается обычной полиэтиленовой пленкой.
Потом укладываемся на горизонтальную поверхность на 15 мин, и ждем чуда.
Смываем маску теплой водой, вытираемся, и смазываем бывшие в работе поверхности оливковым маслом, лучше, если оно будет уже настояно на розмарине.

Вот и всё. Кожа стала более ровной, более шелковистой, и целлюлитные неровности менее заметными.
PS Я уже говорила, что проще не комплексовать по поводу целлюлита?