Каждые вечер пугаюсь своих глаз... За день пяления в монитор он устают... Краснеют, припухают и слезятся...
Вот нашла различные советы по их успокаиванию...
"Сначала у меня слезы текли ручьем только зимой и в ветреную погоду. Я почти не обращала внимания на это, просто старалась не пользоваться тушью для ресниц в такую погоду. Через несколько лет стала замечать, что слезы появляются все чаще и чаще.
Решила, что перенапрягаюсь: на работе сижу все время за компьютером. Поэтому глаза и устают. Спустя еще какое-то время поняла, что даже от кратковременного чтения глаза стали уставать. Некоторое время пыталась покупать различные капли для глаз, но улучшения не наступало. И тогда по совету одной знакомой воспользовалась рецептом народной медицины.
Уж не знаю: психология играет роль или действительно проверенные веками натуральные средства гораздо лучше лечат, чем лекарства, но эффект превзошел все ожидания. Теперь, чуть что, я пользуюсь только этим.
Надо залить 2 ст. л. хорошо промытого пшена литром кипятка и варить 5-7 минут на умеренном огне. Отвар слить, остудить. Перед сном положить на веки на 5-10 минут тампоны, смоченные в этом таллом отваре.
Во время этой процедуры - я заметила - вы будете хорошо спать, а глаза перестанут слезиться примерно через 7-10 дней. Повторять лечение пшенным отваром можно как угодно часто, вреда не будет. Помогает и при ощущении напряжения, песка в глазах."
Ольга Тихомирова, г. Рязань
***
"Наиболее распространённым и известным лекарством от уставших глаз, как и от тёмных кругов под ними – это охлаждённые
ломтики огурца, которые следует положить прямо на глаза, чтобы эти ломтики контактировали с кожей, успокаивая и осветляя её. Оставьте тонкие холодные огуречные ломтики на глазах на 5-10 минут.
Холодные чайные пакетики так же помогут оживить кожу под глазами. Охлаждённые, отжатые пакетики зелёного, чёрного или белого чая помогут снять отёчность и тёмные круги. Оставьте их на 10 минут.
Если глаза уставшие и опухшие, так же можете приложить к ним
холодные ложки. Они помогут освежить и успокоить глаза, а так же освежат и кожу вокруг глаз".
***
"Уставшие глаза можно "полечить"
ванночками для глаз. Для этого специальную маленькую кюветку наполняют мягким жидким кремом для глаз (все это можно приобрести в аптеке), осторожно прикладывают ее к открытому глазу и вращают глазное яблоко так, чтобы глаз стал влажным.
В качестве исключения можно воспользоваться глазными каплями. Они продаются в аптеках без рецепта. В некоторых каплях содержатся вещества, сужающие сосуды, поэтому они не предназначены для длительного применения.
Покрасневшим глазам и векам можно помочь, если промыть их настоем цветков аптечной ромашки или липы (1 чайную ложку сухих цветков заливают стаканом кипящей воды, настаивают 15 минут и процеживают через сложенную в два слоя марлю)".
Прикольная статья
Чтобы глаз – как алмазГлаза, как и кожа на лице, тоже страдают от грязи, выхлопных газов. Очень полезно промывать их на ночь кипяченой водой либо слабым чаем. Можно делать вынночки для глаз по Кнейпу: погружаете лицо в воду и открываете несколько раз в ней глаза, моргаете.
То же можно сделать, разведя в ванночке мед (1 ч.л. на стакан воды, прокипятить, охладить), медовая вода должна быть чуть теплой. Из нее же можно приложить примочку на глаза.
На уставшие глаза, особенно если они покраснели, можно сделать примочки из настоя ромашки либо смеси ромашки, укропа и мяты.
Чтобы сохранить зрение и для профилактики заболеваний очень хорошо закапывать 2-3 раза в день мед, разведенный в кипяченой воде (1/4 ч.л. меда и 1 ст.л. воды) – по 2 капли в глаз. Раствор меда хранить в холодильнике не больше 2-3 дней, а затем приготовить новый.
Когда вы завариваете чай в пакетиках, не выбрасывайте их. Прикладывайте почаще к векам, а также к подглазьям, и вы скоро заметите, как посвежела кожа под глазами. Очень хорошее средство для уставших глаз.
Не забудьте и о глине. Ее можно смешать с простоквашей. Такие аппликации через 20 минут снимут шлаки с ваших глаз. Можете сами проверить это, подержав всего полсекунды над стаканом воды использованную аппликацию.
Сделайте привычкой мыть лицо холодной водой, особенно глаза. Полезно также плескать на них из ладошек водой, это своеобразный массаж водой. Не говоря уже о том, что вода сама по себе уносит информацию о болезнях.
О том, что ваши глаза переутомились, очень часто говорят красные прожилочки на глазном яблоке. Не надо пугаться. Сделайте отвар полыни (1 ст.л. воды на стакан травы) и прикладывайте примочки.
Великий врач древности Авиценна предлагал для лечения глаз варить сок чистотела с медом на слабом огне. Дождитесь, пока мед постепенно растворится, и снимайте пенку. Соотношение сока и меда 1:1. Этой жидкостью можно смазывать глаза, если они чешутся, или при трахоме, или если у вас намечается либо появилось уже бельмо.
Очень многие жалуются на то, что глаза слезятся. Попробуйте попить яблочный уксус в следующей пропорции: 1 ч.л. на стакан воды. Выпейте в течение дня.
Есть такая удивительная по силе травка – очанка. Заваривайте ее, как чай, пейте почаще. Можно и примочки на веки положить из этого отвара.
Для восстановления зрения выкопайте корень петрушки, пропустите его через мясорубку, смешайте с медом (или сахарным песком), а затем в смесь влейте сок лимона (примерно столько же, сколько у вас петрушки). Если вы попьете по одной чайной ложке перед едой (за час до трапезы), то уже через месяц-другой ощутите заметное улучшение зрения.
Напряжение можно снять в один момент, если подергать себя за мочки.
На ночь закапайте себе облепихового масла в глаза, всего по одной капле на глаз.
Пальцами пройдитесь по височной кости и за ушами, посильней порастирайте и через какое-то время почувствуете улучшение. Неплохо бы, чтобы в это время вы как раз о том и думали: «Убираю, уношу и выбрасываю в чистый ручей грязь, что скопилась в этих местах».
Весною, когда ваши глаза устали без витаминов за зиму, вспомните о крапиве. Ее можно добавлять в щи или делать из нее салаты.
О проросшей пшенице и говорить нечего. Молодеет весь организм от нее, а глаза от таких подношений – по столовой ложке поутру – сразу блестеть начинают.
Свекла тоже должна быть в вашем рационе – чего только она не лечит в организме. Оказывается, от цинка, что имеется в свекле, повышается острота зрения.
И, конечно, главный совет: проверьте гаечкой-маятником, что из предложенного именно вам идет. Тот же мед кому-то принесет пользу, а у кого-то вызовет аллергию.
По книге И. Афонина, В. Травинки «Как прекрасен этот мир, посмотри!»