Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
18:06 

Ученые: бокал красного вина равен часу в тренажерном зале

Нари
Чтобы иметь крепкое здоровье, как оказалось, не обязательно каждый день ходить в тренажерный зал и заниматься до упаду. Достаточно почаще пить вино. Согласно результатам исследования, проведенного в университете Атланты, что в Канаде, количество ресвератрола, содержащееся в одном бокале красного вина, способно взбодрить организм так же эффективно, как час занятий фитнесом. Куратор исследования Джейсон Дайк считает, что это позволит держать себя в форме тем, кто не способен ходить в тренажерный зал. Кроме того, что ресвератрол, повышая количество сердечных сокращений, укрепляет сердце, он ещё и делает мышцы сильнее. Конечно же, этот эффект не будет работать, если выпивать по две бутылки вина в день, но в умеренных дозах бокал хорошего красного способен держать тело в форме.

Помимо этого, науке известно, что бокал-два красного вина в день предотвращает психические расстройства, стимулирует работу мозга, активирует иммунную систему и регулирует количество сахара в крови. Для тех, кто не любит вино, и всё равно почему-то прочитал это, ресвератрол содержится также в голубике, в арахисовом масле, в тёмном шоколаде и, разумеется, в гроздьях красного винограда. Кстати, русские ученые тоже как-то высказывались о пользе этого антиоксиданта и утверждали, что он способствует ещё и свертываемости крови, особенно если вы пьёте вино из сорта саперави. Главное, на следующее утро вспомнить всё, что было до этого.

Источник: itsmywine.ru

gorabbit.ru/article/uchenye-bokal-krasnogo-vina...

@темы: "Здоровье"

Комментарии
2015-12-23 в 18:52 

MirrinMinttu
Do or die
Жаль, что нельзя хлопнуть стаканчик, и поехать на работу:-D Но вот заметила, что в "Саге" бабки с дедками красное винцо уважают очень. И заметила явный позитивный результат на одной. Там и анемия, и полимиалгия, и не видит практически ничего, и мысли путаются, а как выпьют с дедом по рюмочке - всё нормализуется, даже память начинает работать.

2015-12-23 в 19:38 

Нари
Эх... хорошо, кто пить может по рюмочке-другой.

2015-12-23 в 21:21 

MirrinMinttu
Do or die
Нари, это да. Сидят себе, болтают, и потягивают.

   

Быть собой

главная