Записи с темой: "здоровье" (список заголовков)
07:31 

Кто бы мог подумать

Нари
Температура воздуха ниже нуля градусов Цельсия может послужить фактором, который повышает риск сердечного приступа, свидетельствует исследование шведских ученых, опубликованное в журнале JAMA Cardiolgy.

Они взяли из национального реестра данные 274 тысяч граждан Швеции, у которых за 1998-2013 годы диагностировали инфаркт миокарда. Возраст наблюдаемых составлял от 50 до 89 лет.

В результате выяснилось, что при температурах ниже нуля сердечный приступ возникал на десять процентов чаще. Это особенно четко прослеживалось у больных инфарктом миокарда с подъемом сегмента ST — наиболее опасной разновидностью этой болезни. Ученые скорректировали полученные данные с учетом степени загрязненности воздуха, чтобы найти связь между частотой возникновения сердечных заболеваний и плохой экологией, однако, по их словам, решающим фактором оказался именно холод.

Закономерность объясняется сужением сосудов при низкой температуре, из-за чего в сердце поступает меньше кислорода. Кроме того, зимой люди чаще простужаются и болеют гриппом, а это, в свою очередь, также может повысить риск сердечного приступа, пишут исследователи.
Помимо этого, ученые выяснили, что при повышении температуры воздуха до трех-четырех градусов Цельсия выше нуля частота возникновения сердечных заболеваний падала.

ria.ru/science/20181025/1531425210.html?utm_sou...

@темы: "Здоровье"

16:21 

Нари
Медицине давно уже известно, что курение, точнее, никотин вызывает заболевание сосудов. Это, в свою очередь, приводит к инфарктам, инсультам и другим неприятностям с сердцем и мозгом. Однако, любители табака, которые часто пьют чай, особенно зеленый, гораздо реже страдают от подобных заболеваний. Изучать данный феномен взялись шведские ученые.

После десятилетних исследований было установлено, что в чае содержатся вещества, способные нейтрализовать действие никотина на сосуды. Ученые выяснили, что две – три чашки чая в день уменьшают риск на 20%, а 3 — 10 чашек чая , выпитых за сутки, блокируют более чем 25% никотина в крови. Однако, не стоит злоупотреблять количеством выпитых чашек чая в день ради борьбы с последствиями от курения. Также эффективны в борьбе с никотином и ферментированные чаи (черный, все виды улунов и красный).

vk.com/wall-11476668_2859

@темы: "Здоровье"

08:32 

О мигренях

Нари
В результате исследований, проведенных учеными, выяснилось, что мигрень и северный климат взаимосвязаны, сообщает PLOS Genetics. Так, оказалось, что наиболее подвержены заболеванию жители северной Европы – например, в Финляндии от мигреней страдает 88 процентов населения. В то же время у жителей Африки мигрени встречаются крайне редко. Это и натолкнуло ученых на разгадку проблемы.

Выяснилось, что за склонность к мигреням отвечает особый, присущий европейцам ген, отвечающий за работу так называемого «холодового рецептора». Когда-то, тысячи лет назад, он помог европейцам выжить в условиях ледникового периода. Однако мигрень, как побочное явление деятельности рецептора, осталась.

Так что немудрено, что в Африке почти не страдают от мигреней: температурный рецептор наличествовал и у жителей этого континента, но со временем атрофировался как ненужный.

tvzvezda.ru/news/vstrane_i_mire/content/2018050...

Коммент: в Ташкенте люди коренной национальности мигренями не страдают, им вообще очень трудно понять, что это такое и почему таблетка не помогает, и как это человек работать не может, потому что голова болит, зато среди так называемых "европейцев" приступы мигрени случаются практически у каждого второго, у многих в очень жестких формах, когда сильный приступ длится несколько дней, и что интересно, подвержены этой гадости там и женщины, и мужчины, хотя считается, что статистически это больше женская болезнь. Опять же с жарой летней тамошней это тоже не особо связано, самые жестокие и частые приступы как раз весной и осенью бывают.

@темы: "Здоровье"

20:45 

Вот!

Нари
Ученые из Нидерландов пришли к выводу, что физические нагрузки могут быть крайне вредны для организма. Специалисты решили выяснить, насколько занятия спортом влияют на развитие «болезни Стивена Хокинга», бокового амиотрофического склероза (БАС), сообщает «Медик Форум».

Эксперты из медицинского центра Университета Утрехта проанализировали историю 1500 пациентов с диагнозом БАС из трех стран. Выяснилось, что у некоторых добровольцев развитие болезни спровоцировала высокая физическая активность.

«Пациенты с тяжелым заболеванием выделялись особыми формами физической активности – занимались греблей, баскетболом и другими видами спорта, много бегали», – заявили авторы исследований.

По словам ученых, повышенная активность связана с «износом» сосудов, нервной системы и тканей. Как утверждают эксперты, вред от физических нагрузок может намного превосходить влияние сидячего образа жизни.

«Сидячий образ жизни влияет на развитие сердечно-сосудистых болезней и ожирения, но физическая натруженность способна буквально разрушать организм», – заявили авторы исследований.

24smi.org/news/97950-uchenye-fizicheskie-nagruz...

@темы: "Здоровье", "Ох и дурят нашего брата!"

22:06 

Шум в ушах (тиннитус)

Нари
forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=385693

Если Вас беспокоит шум (звон) в ушах (в голове), то выберите свой вариант:
непульсирующий шум
пульсирующий шум ритмичный с сердцем
пульсирующий шум неритмичный с сердцем

1. Меня беспокоит непульсирующий шум, какая может быть причина?
куча причин

2. К какому врачу обращаться, если меня беспокоит непульсирующий шум в ушах?
Первично - обращение к ЛОРу, который при необходимости порекомендует консультацию невролога. При осмотре важное значение следует уделять анамнезу (в т.ч. уточнить перенесенные ранее заболевания, текущие хронические заболевания, вредные привычки...), ЛОР врач проводит отоскопию, невролог исследует неврологический статус. При осмотре можно приблизительно установить уровень поражения с помощью проб с камертоном. В некоторых случаях потребуется сдача анализов (например, общий анализ крови, анализ крови на ТТГ, глюкозу, креатинин, анализ крови на сифилис...). При необходимости пациент может быть направлен на дополнительные методы обследования, позволяющие уточнить диагноз, например аудиограмма(хорошо дифференцирует кондуктивную и нейросенсорную тугоухость), МРТ головного мозга (показана, например, при существенно ассиметричной нейросенсорной тугоухости и при некоторых изменениях в неврологическом статусе).

пульсирующий шум

6. Могут ли быть эффективными в лечении шума в ушах лекарственные средства, улучшающие питание органа слуха и/или головного мозга (например, бетагистин, гинкго билоба, циннаризин, пирацетам, винпоцетин, актовегин, кортексин, витамны группы В и пр.)?
Нет. На сегодняшний день эффективность этих лекарственных средств не доказана.

7. Как тогда лечить тиннитус?
Лечение шума в ушах включает в себя воздействие на некоторые выявленные курабельные причины, а также улучшение качества жизни путём адаптации больного к шуму. Очень многие пациенты могут привыкать к шуму и он перестаёт их беспокоить со временем также, также как нас перестают беспокоить недавно купленные холодильник или тикающие настенные часы. Сложнее адаптация происходит у пациентов с сопутствующей психотерапевтической патологией, поэтому, учитывая то, что тиннитус часто может сопровождаться депрессией, тревогой и бессонницей, лечение этих расстройств может значительно улучшить самочувствие больного, уменьшить степень восприятия шума.
У пациентов с выраженным пресбиакузисом и многими другими значительными нарушениями слуха установка слуховых аппаратов может значительно уменьшить шум. В более редких случаях используются кохлеарные импланты для электрической стимуляции.
Некоторым пациентам с ритмичным пульсирующим шумом, а также с непульсирующим шумом, связанным с поражением наружного и среднего уха (кондуктивная тугоухость на аудиограмме) могут понадобиться различные оперативные вмешательства.
При прекращении приёма ототоксичных лекарственных средств шум в ушах может исчезнуть. Важно исключить другие причины тиннитуса. Целесообразность отмены или замены лекарства должен определять врач, особенно, если преимущества принимаемого лекарства весомые.
Инъекции ботулотоксина могут помочь при неритмичном пульсирующем шуме.
Поведенческая терапия ( проводится в специализированных центрах, к сожалению, пока мало распространена):
TRT (Tinnitus retraining therapy) – метод, нацеленный на переучивание реакций человека, вызываемых тиннитусом, и на привыкание к самому сигналу тиннитуса
Метод биологической обратной связи.
Когнитивно-поведенческая психотерапия
При острой возникшей тугоухости (нейросенсорного типа) могут быть использованы глюкокортикостероиды интратимпанально или системно. Эффект может быть особенно положительным при аутоиммунной патологии.
Бензодиазепины могут уменьшить шум в ушах, однако их не желательно принимать длительно.
Под вопросом остаётся эффективность мизопростола (препарат категорически противопоказан при беременности!), требуются дальнейшие исследования.
Транскраниальная магнитная стимуляция может использоваться на короткий промежуток времени (10 дней), более длительные процедуры проводить нельзя из-за отсутствии данных о безопасности метода.

@темы: "Здоровье"

13:49 

Нари
Между тем, утверждение о том, что первопричина ги­пертонии — именно недостаточная концентрация углекислого газа в крови, проверяется очень просто. Нужно всего лишь вы­яснить, сколько углекислого газа находится в артериальной крови гипертоников и здоровых людей. Именно это и было сде­лано в начале 90-х годов российскими учеными-физиолога­ми.

Проведенные исследования газового состава крови больших групп населения разных возрастов, о результа­тах которых можно прочесть в книге "Физиологическая роль углекислоты и работоспособность человека" (Н. А. Агаджанян, Н. П. Красников, И. Н. Полунин, 1995) по­зволили сделать однозначный вывод о причине постоян­ного спазма микрососудов — гипертонии артериол. У по­давляющего большинства обследованных пожилых лю­дей в состоянии покоя в артериальной крови содержится 3,6-4,5 % углекислого газа (при норме 6-6,5%).

Таким образом были получены фактические доказатель­ства того, что первопричина многих хронических недугов, характерных для пожилых людей, - утеря их организмом способности постоянно поддерживать в артериальной кро­ви содержание углекислого газа близкое к норме. А то, что у молодых и здоровых людей углекислого газа в крови 6 — 6,5 % - давно известная физиологическая аксиома.

zenslim.ru/content/Углекислый-газ-важнее-кислор... - длинная статья про пользу углекислоты

@темы: "Здоровье"

22:22 

Нари
www.sethealth.ru/2016/07/16/гид-по-головной-бол... - Самый полный год по головной боли. Там несколько страниц и еще с картинками, но рассказано хорошо.

@темы: "Здоровье"

11:30 

Ученые предупредили об опасности безглютеновой диеты

Нари
Постоянное употребление в пищу продуктов без глютена увеличивает негативное воздействие на организм токсичных металлов, таких как мышьяк и ртуть. Об этом пишут американские ученые в журнале Epidemiology. Кратко об исследовании сообщает Science Daily.

Безглютеновая мука: миндальная и гречневая мука, мука из семян амаранта, мука из нута, рисовая мука

Употребление в пищу продуктов без глютена (особого белка в семенах злаковых растений) — вынужденная необходимость для людей с целиакией. Из-за непереносимости продуктов, содержащих глютен, они не могут употреблять пшеницу, рожь или ячмень в пищу.

В последнее время безглютеновая диета набирает популярность и среди здоровых людей. Бытует мнение, что продукты без клейковины (более привычное название глютена) способствуют снижению веса, а также уменьшают риск развития воспалительных процессов. Последнее, впрочем, не имеет достаточных научных обоснований.

Пшеницу в продуктах часто заменяют рисовой мукой. Из удобрений, почвы и воды рис впитывает в себя некоторые токсичные металлы, в том числе мышьяк и ртуть. На сегодняшний день неизвестно, как употребление в пищу большого количества риса влияет на здоровье человека. Однако существует множество данных, указывающих на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака и неврологических проблем под воздействием токсичных металлов.

Специалисты из Иллинойсского университета (США) в течение пяти лет изучали состояние здоровья 73 добровольцев, которые придерживались безглютеновой диеты. Исследование показало, что у всех добровольцев уровень мышьяка в моче был завышен в два раза, а уровень ртути в организме оказался на 70% выше нормы.

«Эти результаты указывают на то, что у безглютеновой диеты могут быть непредвиденные последствия, — говорит автор исследования Мариа Аргос. — Нам еще предстоит выяснить, представляет ли эта диета риск для здоровья».

В США регулируется концентрация мышьяка в воде. «Но если потребление рисовой муки увеличивает риск отравления мышьяком, было бы целесообразно контролировать долю мышьяка и в продуктах питания», — резюмирует Аргос, отмечая, что подобные нормы уже существуют в Европе.

www.vokrugsveta.ru/news/267840/

@темы: "Здоровье"

10:19 

Диетическое-жизнепеременное

MirrinMinttu
Do or die
Сначала предупреждение. Люди - разные, просто по своей конституции разные. Кто-то - узкокостный, лёгкий, как тростинка, кто-то - кряжистый, с основательным, тяжеловесным костяком. У кого-то мягких тканей даже слишком щедро, кто-то всю жизнь ходит в категории "шкелетина". По моему глубокому убеждению, с этими особенностями ничего делать не нужно, потому что и невозможно. Поэтому, всё написанное ниже, к ним не относится. Но вот если вес с каждым годом всё увеличивается, то предлагается очередная идея, как повернуть стрелки вспять.

В четверг вычитала, в местной газете, рекомендации к тому, как надо правильно худеть.



читать дальше

@темы: "Здоровье"

09:48 

Статья про гомеопатию

MirrinMinttu
Do or die
Вот здесь: ljnauka.livejournal.com/60683.html#t1169419
Комментарии даже интереснее самой статьи.

Лично мне не нравятся обе крайности. Сторонники традиционной медицины называют сторонников гомеопатии идиотами открытым текстом. Это некорректно. Лечить гомеопатией СПИД - это провально, но лечить гомеопатией хронические боли вполне можно, если человек в гомеопатию верит.

С точки зрения сторонников гомеопатии, врачи в поликлиниках и, особенно, консультирующие врачи службы лечения и ухода на дому, зачастую демонстрируют потрясающее безразличие и отсутствие профинтереса к пациенту. Если ты выписываешь кому-то курс антибиотиков против воспаления мочевых путей через неделю после окончания предыдущего курса, и так целый год, то не стоит ли подумать, как ситуацию можно решить по-другому? Понадобился всего один врач из массы прочих, который задался этим вопросом, и нашёл простейшее решение - увлажнение слизистой оболочки влагалища у женшин. Эффект был потрясающим. Замкнутый круг разорвался с первых же увлажняющих препаратов. У всех страдальцев, которых мы лечим по назначениям врачей. То есть, решение как бы медикаментозное, но, с другой стороны, не совсем.

Но есть и другая сторона. Если пациент описывает свои ощущения, что в приватных частях словно нож поворачивают, анализы и УЗИ точно понадобятся. На всякий случай. И когда все другие причины отсеяны, можно со спокойной душой увлажнять.

Поэтому я и огорчаюсь по поводу войны между гомеопатами и лекарственниками.

@темы: "Здоровье"

18:59 

Итак, "тёрка"

MirrinMinttu
Do or die
Или, по-научному, dermapunktiolevyke (дермапункционные пластинки?).



читать дальше

@темы: "Здоровье"

18:53 

Упражнения на укрепление внутренних мышц нижней части живота и таза

MirrinMinttu
Do or die
18:45 

Полезное о неврозах и депресиях-2

MirrinMinttu
Do or die
Писал врач-специалист, вот здесь:

dpmmax.livejournal.com/tag/Грёзы%20про%20невроз...

читать дальше

@темы: "Здоровье"

18:43 

Полезное о неврозах и депресиях-1

MirrinMinttu
Do or die
Писал врач-специалист, вот здесь:

dpmmax.livejournal.com/tag/Грёзы%20про%20невроз...

читать дальше

@темы: "Здоровье"

18:38 

Дыхание и мышечная боль

MirrinMinttu
Do or die

@темы: "Здоровье"

18:27 

Лекция о том, как надо спать

MirrinMinttu
Do or die
Нам рассказали о том, как спать правильно. Знаете, советчиков по поводу правильного сна много. Совсем недавно в Дайрибесте была горячая дискуссия, к примеру. Стоит кому-то написать о своих открытиях в области хорошего сна, как десяток человек с полным основанием возразят, что у них процесс протекает не так, а совсем даже наоборот.



Чей-то кот

читать дальше

@темы: "Здоровье"

18:17 

Лекция о сознании и боли

MirrinMinttu
Do or die
Я решила перенести сюда кое-какие записи из своего дневника, по результатам своих реабилитационных серий в Ортоне, медицинском комплексе, работающим с ревматическими изменениями в костях и тканях.

Речь идёт о хрониках по опорно-двигательной, как понимаете. Больше половины пациентов с хроническими болями впадают в депрессию. Если точнее, то о депрессивных состояниях заявляют 52% тех, кто проходит реабилитацию в Ортоне. Сколько процентов заявить боятся - можно только гадать. Депрессия находится в категории психических расстройств, и многие не рискуют, чтобы диагноз остался навсегда в электронной истории болезни.



Распространённость поражений опорно-двигательной системы

Чем больше областей, в которых человех чувствует боль, тем сильнее выражается у него депрессия. Особенно склонны к этой тенденции пенсионеры и неработающие. У работающих, хроническая боль приводит к депрессиям реже. Или, добавлю от себя, они реже говорят о депрессии с врачом, по вышеуказанной причине.

читать дальше

@темы: "Здоровье"

11:16 

Полезный холестерин

Нари
Холестерин положительно влияет на умственные способности

Снижение содержания холестерина в крови негативно влияет на интеллектуальные способности человека. К такому неожиданному выводу пришли исследователи из Бостонского Университета.

Ученые обследовали 789 мужчин и 1105 женщин. Каждому из них был предложен набор тестов, по которым определялись их интеллектуальные способности. В первую очередь ученых интересовали способности людей к решению логических задач и концентрации внимания. Одновременно у участников исследования брались образцы крови, в которых определялось содержание различных форм холестерина.

Результаты полученных данных показали, что у людей с максимально низким содержанием холестерина интеллектуальные функции снижены по сравнению с людьми с высоким содержанием холестерина на 49%. В первую очередь это касалось способностей людей к решению задач на поиск соответствий, запоминанию больших последовательностей слов и концентрации внимания.

В результате ученые пришли к выводу, что, чем меньше холестерина содержится в крови человека, тем больше у него может быть проблем в области мышления и запоминания информации.

mignews.com/news/health/020716_220504_87343.htm...

@темы: "Здоровье"

19:46 

Какое полезное исследование

Нари
Рабочая неделя, в которой более 40 часов, может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем у женщин и благоприятно сказаться на состоянии здоровья мужчин. Об этом свидетельствуют результаты исследования учёных из Университета штата Огайо.
Отмечается, что работающие более 40 часов в неделю женщины становятся подвержены таким заболеваниям, как рак, артрит, диабет, астма, депрессия и гипертония, пишет Journal of Occupational and Environmental Medicine.

В то же время, при таком графике, у мужчин-трудоголиков наблюдалась повышенная выносливость и укрепление иммунитета.

В исследовании поучаствовали 7,5 тыс. человек.

russian.rt.com/article/308406-issledovanie-prod...

@темы: "Здоровье"

16:08 

Любопытное

Нари
31.05.2016 в 08:02
Пишет Шано:

31.05.2016 в 03:52
Пишет Sindani:

30.05.2016 в 21:19
Пишет helena-eva:

Ученые объяснили, почему в дождь хочется спать
Александр Корнев

Традиционным ответом на вопрос, почему в дождь хочется спать, является падение атмосферного давления. Однако ученые уверены, что не все так просто, и называют другие причины сонливости в дождливую погоду



Как пишет Quartz, хронобиолог Наоми Роджерс из Центрального университета Квинсленда назвала журналистам несколько новых причин, которые, по мнению ученых, делают человека сонливым во время дождя. Во-первых, в дождь перестает светить солнце, днем блокирующее в человеческом организме выработку «ночного гормона» мелатонина. То есть не вовремя срабатывают биологические часы.

Во-вторых, на человека успокаивающе действует запах земли после дождя. Как правило, растения в засушливые периоды выделяют особые масла, предположительно блокирующие рост семян в условиях нехватки воды. Дождь вымывает эти масла, смешивая их с геосмином, – органическим веществом, произведенном бактериями, которое как раз отвечает за земляной запах. В результате создается новый, особый запах с релаксирующим действием.

Третьей причиной может быть озон после грозы – модификация кислорода, состоящая из трехатомных молекул. И, наконец, ритмичный шум самого дождя. По словам ученых, падение дождевых капель создает так называемый розовый шум. Это один из фоновых шумов, такой же, как белый шум, звучащий в диапазоне от 20 Гц до 20 тыс. Гц. По некоторым данным, розовый шум улучшает сон человека, снижая активность мозга. Ученые не могут подтвердить свои выводы лабораторными исследованиями, но предложили сомневающимся провести личный эксперимент и посидеть в течение получаса у окна, слушая шум дождя.

naked-science.ru/article/media/uchenye-obyasnil...

URL записи

URL записи

URL записи

@темы: "Здоровье"

Быть собой

главная