• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: "аюрведа" (список заголовков)
19:07 

Сексуальная гипоактивность женщин: мозг утратил связь с телом

Idem in me! (c)
Сексуальная гипоактивность женщин: мозг утратил связь с телом
Канадский психолог, профессор Университета Британской Колумбии Лори Бротто, в течение нескольких лет занимающаяся исследованиями в области интимной жизни, полагает, что почти треть женщин не имеют ни малейшего желания заниматься сексом. При этом, они вполне здоровы и не страдают депрессией.

По мнению доктора Бротто, женщины, в отличие от мужчин, разучились наслаждаться, утратив связь между мозгом и собственным телом, пишет Telegraph.
читать дальше

@темы: "Аюрведа"

08:41 

Первоэлементы. Три Доши. Пракрити и Викрити

Regina Gatta
С кошачьей грацией по розовым шипам...
В первом вводном посте я рассказывала о влиянии трех гун (состояний сознания) на образ жизни. Эта тема была выбрана вводной по нескольким причинам. Но многие книги об Аюрведе начинают повествование с другого... С теории элементов и дош.

Что такое элементы? Это первовещества (пожалуй, лучше даже назвать их "идеями" первовеществ). То, из чего складываются все вещи, существа и явления во Вселенной. Взаимодействие основных веществ порождает все многообразие природы. На самом деле, все вы слышали о них. В западной эзотерике и старинной медицине их 4: земля, вода, воздух, огонь. В китайской медицине, геомантии (фен-шуй) встречается другой перечень: металл, вода, огонь, дерево, земля.

Аюрведа использует несколько иной набор первоэлементов: эфир, огонь, воздух, вода.

читать дальше


@темы: "Аюрведа"

09:30 

ТРИ ГУНЫ

Regina Gatta
С кошачьей грацией по розовым шипам...
Я обещала начать выкладывать в сообществе информацию об Аюрведе, вегетарианстве, здоровом образе жизни и т.д.

Сложно начать... Понимаешь, что многие вещи, которые для тебя стали уже очевидными, для кого-то будут совсем новыми и, быть может, не очень понятными.
Но я начну... Начну с основного. С азов, с первопринципов. Постепенно буду двигаться к частному. И про травы, и про специи, и про средства ухода за собой, и про систему очистки организма — про все постепенно расскажу. :)

Итак...

читать дальше

@темы: "Аюрведа"

07:26 

Красота и здоровье. Взгляд Аюрведы.

Regina Gatta
С кошачьей грацией по розовым шипам...
Я долго думала, чем могу быть полезна данному сообществу... Наверное мой выбор темы продиктован тем, что у меня действительно есть что сказать поповоду Аюрведы, вегетарианства, здорового питания и образа жизни (и, разумеется, того как это отражается на внешности :)).

Семь с половиной лет назад я по философским убеждениям отказалась от мясной и рыбной пищи. Чуть позже перестала есть яйца...

Тогда я не думала о последствиях этого решения. Мне не был интересен аспект здоровья. Мной руководили совсем иные цели.
В первые месяцы я похудела, достигнув своей наилучшей формы. Это случилось без особых усилий и было связано со снижением количества жиров в рационе, с очищением организма от токсинов, копившихся годами. Многие проблемы со здоровьем (нарушение сердечного ритма, гастрит, даже камень из почки вышел, а я и не знала, что он там был :)) сами собой сошли на нет. Выглядеть я, само собой, стала лучше...

Но я совершила серьезную ошибку. Я отказалась от многих продуктов, но качественной замены им не нашла. А главное, я не приобрела здоровых привычек и образа жизни, способствующего поддержанию оптимального здоровья. Постепенно нехватка многих веществ сказалась. Погрешности в образе жизни стали заметны. Резкий перекос в сторону крахмалистой пищи привел к набору потерянных килограммов.

Вот тут-то я и задумалась о том, как гармонизировать свой рацион, как помочь своему телу быть здоровым и красивым. На помощь мне пришла Аюрведа. Это целостная система здоровой жизни, зародившаяся в древнейшие времена в Индии. Аюрведа сейчас — это мудрость тысячелетий, проверенные рецепты и новейшие технологии. Эта система здорового образа жизни предназначена не только для вегетарианцев. Ее рекомендации всеобъемлющи. Что и КОГДА есть, чтобы оставаться молодым, здоровым и стройным; какие формы физической нагрузки подходят людям с разными типами конституции; какие травы, специи, эфирные масла способны принести пользу лично вам; как ухаживать за кожей и волосами, как правильно очищать организм, как голодать... Все это и многое другое...

Это не сборник наставлений, нет. Эта система помогает найти контакт с истинной, заложенной в каждом теле индивидуальной природой. Приводя в свое тело в оптимальную для него форму, вы автоматически открываете в себе источник подлинной красоты. Вашей красоты :)

Если интересно, я постепенно начну выкладвать материалы об аюрведическом образе жизни. Я не намерена сделать вас вегетарианками против вашей воли :) Не беспокойтесь, даже если вы не готовы к такому шагу, вы сможете воспользоваться многими рекомендациями, предложенными Аюрведой. Прошу отметиться тех, кому это покажется нужной темой в данном сообществе. :)

@темы: "Тайны красоты", "Аюрведа"

Быть собой

главная