Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: "тайны красоты" (список заголовков)
18:51 

Средневековые теории о красоте

MirrinMinttu
Do or die
Поскольку тело, согласно средневековым представлениям, не может быть просто материальным объектом, но также представляет собой вместилище души, доктор Мецлер рассуждает о соотношении между красотой, уродством и грехом. Уродство – это антитеза красоты, не так ли? Умберто Эко считал, что уродство – это «дисгармония, которая разбивает правила пропорции, на которых базируется физическая и моральная красота, или отсутствие чего-то, чем создание должно обладать согласно законам природы» («On Beauty», by Umberto Eco).



читать дальше

@темы: "Тайны красоты"

14:16 

Нари
edimka.ru/ins/tvesa - таблицы соотношения роста и веса для мужчин и женщин для астеников, нормостеников и гиперстеников.

@темы: "Тайны красоты"

11:11 

Просто так. Тимьян (чабрец) в косметологии

Нари
Тимьян в косметологии

В состав тимьяна кроме перечисленных выше веществ входят яблочная и уксусная кислоты, дубильные, противовоспалительные вещества.
Экстракт тимьяна, содержащий тимол, используется как тонизирующее и противомикробное средство, его вводят в лосьоны, кремы для нормальной и проблемной жирной кожи, шампуни и пены для ванн. Хороший эффект дает применение средств с экстрактом тимьяна для очищения нормальной и жирной кожи. Экстракт хорошо помогает при акне. Его применяют также для укрепления волос и укрепления и восстановления структуры ногтей. Зачастую эфирное масло тимьяна применяют в парфюмерии для отдушки косметических средств – крема, туалетного мыла, помад, лосьонов и зубных паст.

Отвар тимьяна для лица
4 ст. л. сухой травы тимьяна залить 1 л кипятка в термосе и настаивать 2 часа. Процедить и использовать по мере надобности, можно хранить 1 сутки в холодильнике. Если ежедневно умываться на ночь этим настоем, то кожа лица станет гладкой, нежной и надолго останется молодой. Также отваром тимьяна можно умываться и мыть руки, как бактерицидным средством. Отвар можно заморозить в формочках и кубиками льда протирать по утрам лицо. Летом такие протирания помогут справиться с сухостью кожи и не дадут возможности появиться прыщам.
читать дальше

@темы: "Тайны красоты"

13:50 

Просто так. Душица в косметологии

Нари
Используется она в косметологии очень широко. Душица очищает поры кожи, способствует регенерации и омоложению кожи, борется с угрями, акне, прыщами, сыпями и прочими дерматологическими проблемами, дарит коже здоровый, красивый цвет, гладкость, упругость, эластичность.
Отвары, настои и масло душицы применяются для ухода за волосами: улучшается их рост, внешний вид, волосы становятся здоровыми, уходит перхоть.
Душицу можно использовать для ухода за кожей всего тела.
Также измельченную душицу или ее ароматическое масло можно добавлять в кремы, шампуни, средства по уходу за кожей лица и тела, за волосами.

2 ст. л. травы душицы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Протирать настоем лицо утром и вечером при угрях и прыщах. Не рекомендуется использовать вчерашний настой, нужно готовить новый ежедневно.
Также этот настой можно разлить в формочки для льда и заморозить. Этими кубиками можно с утра протирать лицо. Это улучшает цвет кожи, делает ее упругой и эластичной.

Взять 1 ст. л. масла душицы (горсть мелко нарезанной травы залить 500 мл оливкового или подсолнечного масла, настаивать 8—10 часов, периодически взбалтывая, затем процедить, оставшуюся траву отжать) и соединить с 8 ст. л. обычного любого растительного масла (подсолнечного, оливкового и т. п.). Полученную смесь втирать в кожу 1 раз в день в течение месяца в зоны целлюлита.
читать дальше

@темы: "Тайны красоты"

21:07 

"Victoza" - кто слышал, кто применял?

MirrinMinttu
Do or die
Недавно педикюрный мастер рассказывала мне об очередных витках своего лечения, и упоминула, что осенью идет в группу похудения при больнице, где будет получать и "уколы для похудения". Мне, конечно, стало интересно, что за уколы, и я спросила знакомого врача. Врач подтвердила, что есть такое вещество, на котором "неплохо так худеют", где-то на кг в месяц. Виктоза.



читать дальше

@темы: "Здоровье", "Тайны красоты"

21:37 

Несколько слов о витаминах А и Е

Нари
Ретинол (витамин А) улучшает обмен веществ, процессы роста, повышает устойчивость организма к инфекциям, нормализует зрение в сумерках.
Он участвует во всех видах обмена веществ (белковом, жировом, углеводном). Если в пище недостаточно витамина А, то слизистые оболочки становятся грубыми, снижается секреция слюнных желез, зубы приобретают вид как бы покрытых мелом.
Суточная потребность в витамине А в одних источниках указывается в пределах составляет 1,5—2 мг, в других 0,8—1,0 мг. В чем тут дело и где правда? А дело в том, что если из животных продуктов усвоение ретинола принять за единицу, то усвоение бета-каротина, растворенного в жире (например, морковка со сметаной или растительным маслом), составит 1/6, а усвоение каротина из морковки или черной смородины без жира — 1/12. И чтобы получить этот 1 мг в сутки, съесть растительных продуктов придется гораздо больше. Об этом следует помнить не только вегетарианцам, но и любителям сидеть на диетах. Им нужно рассчитывать на суточную дозу каротина в 5—6 мг.
читать дальше

@темы: "Здоровье", "Тайны красоты"

00:53 

Jean Sugui
Когда я умру, то вознесусь прямо на небо, потому что я уже отбыл свое время в Аду.
Дамы, поделитесь проверенными рецептами, как сделать волосы гуще?

@темы: "Тайны красоты"

17:43 

Если нужно сбросить вес

Нари
Чтобы узнать, сколько килокалорий вам понадобится для спокойного похудения, нужно из рассчитанной выше суммы вычесть 30 % — именно этот уровень позволит достичь плавного снижения массы тела.
Если у вас просто лишние килограммы (индекс массы от 25 до 30) то обычная диета ос¬нована на приеме примерно 2000 калорий в день (то есть предполагается средняя физическая активность, а не сидение за компьютером или просто на рабочем месте без всяких физических нагрузок). При этом 30—35 % энергии возмещается жирами (соотношение насыщенных и ненасыщенных жиров составляет 1:2), 55 % — углеводами, и только 15 % — белками. Максимальное потребление холестерина в сутки не должно превышать 300 мг. Желательно принимать пищу не реже 4—5 раз в день, распределяя ее по калорийности суточного рациона примерно следующим образом: завтрак до работы — 30 %, второй завтрак — 20 %, обед — 40%, ужин — 10 %. Последний прием пищи дол-жен быть не менее чем за 2—3 часа до сна. Перекусывать следует здоровой пищей (фрукты, йогурт, мюсли, хрустящие хлебцы с постным сыром) для утоления голода в течение дня и вечером.
При ожирении (индекс массы тела выше 30) суточная калорийность должна быть сокращена до 1000—1800 ккал/сутки.
Обычно кажется, что 1500 ккал — это ужасно мало. Если питаться гамбургерами — то несомненно! Но вот количество продуктов, содержащих 100 ккал.
читать дальше

@темы: "Тайны красоты"

17:35 

Расчет энергозатрат

Нари
Энергозатраты можно рассчитать по следующему списку, где указаны расходы энергии (в килокалориях) за час деятельности на 1 кг веса. То есть ваш вес вы должны умножить на эту цифру и тогда узнаете, сколько энергии потеряете за час, занимаясь какой-либо деятельностью.

Спорт
читать дальше

@темы: "Тайны красоты"

17:34 

Как сосчитать, сколько надо есть

Нари
Чтобы составить сбалансированную диету, необходимо знать, сколько содержится в каждом продукте белков, углеводов, жиров, какова энер¬гетическая ценность продукта. Если сложить содержание белков, жиров и углеводов в ста граммах продуктов, то получится цифра меньше ста. Оставшиеся цифры — это вода.
Потом необходимо примерно подсчитать ваши затраты энергии за день и сравнить, сколько вы едите и сколько тратите. И тогда вам станет понятно, насколько правильно для поддержания оптимального века и самочувствия (или неправильно) вы питаетесь.
Как уже упоминалось выше, суточная потребность чело¬века в белках, жирах и углеводах колеблется в зависимости от массы тела и интенсивности труда и составляет:
1. Белки — 80—120 грамм или примерно 1—1,5 грамма на 1 килограмм массы тела (но не ниже 0,75 грамма на 1 кило¬грамм массы тела).
2. Жиры — от 30 до 80—100 грамм в зависимости от физической нагрузки.
3. Углеводы — в среднем 300—500 грамм.
Естественно, вес продуктов, содержащих эти компоненты, намного выше; так, чтобы в организм попало 100 г белка, необходимо съесть 500 г говядины или 550 г нежирного творога.
В зависимости от рода деятельности взрос¬лый человек должен потреблять в день следующее число килокалорий:
читать дальше

@темы: "Тайны красоты"

17:24 

Общие сведения о питании

Нари
Практически все продукты, за редкими исключениями, содержат белки, жиры и углеводы в разных соотношениях. Кроме того, их полезность определяется количеством и соотношением макро- и микроэлементов. И все эти три вещества нужны нашему организму, каждый — для своей цели. Что же они собой представляют и для чего предназначены?
В наш организм для его стабильного функционирования должно поступать около 50 незаменимых компонентов питания (8 аминокислот, большинство витаминов, минеральные вещества, полиненасыщенные жирные кислоты и др.) и заменимые компоненты, которые синтезируются из других частей рациона (некоторые аминокислоты, жиры, углеводы и др.). Но эти вещества не просто должны поступать извне, требуется определенное соотношение заменимых и незаменимых факторов питания. Незаменимые компоненты не синтезируются в организме и поступают в него только с пищей. Заменимые компоненты тоже должны в основном поступать с пищей, так как синтез их в организме затрудняет работу некоторых внутренних органов и систем и даже может способствовать развитию неблагоприятных изменений. Иными словами, сбалансированное питание — это определенное соотношение в рационе всех компонентов питания.
Соотношение между белками, жирами и углеводами для людей со средней физической нагрузкой должно быть 1:1:4, для выполняющих тяжелый физический труд —1:1:5, при малоподвижном образе жизни — 1:0,9:3,2. При различных заболеваниях эти соотношения меняются.
читать дальше

@темы: "Едят не калории, а еду", "Тайны красоты"

19:38 

Чтобы быть красивой, нужно быть счастливой.

MirrinMinttu
Do or die
21.03.2012 в 20:44
Пишет Белейшая Мышь:

10 привычек счастливых людей

Если задуматься о том, что именно делает нас счастливыми или несчастными, то ответ окажется на удивление простым: наши привычки. Обстоятельства могут быть какими угодно, но именно наши привычки очень сильно влияют на то, насколько мы счастливы.
Людей, которые уверенно идут по жизни, объединяет особый взгляд на мир. Они счастливы не столько потому, что им, не переставая, улыбается фортуна, а потому, что они выработали привычки, которые позволяют им оставаться на коне и легко справляться с трудностями и неудачами.

Итак, счастливые люди...

читать дальше

(С) Анна Котова lady.mail.ru/article/462950/

URL записи

@темы: "Тайны красоты"

00:16 

Armilla
Idem in me! (c)
Дорогие и дешёвые кремы по составу похожи, а натуральная косметика - просто рекламный трюк

«Большую часть кремов и шампуней можно отнести к категории ядохимикатов, а от некоторых могут развиваться раковые опухоли», - уверен Дмитрий Мустафин, доктор химических наук, профессор Института химии и проблем устойчивого развития Российского химико-технологического университета им. Менделеева. «АиФ» выяснил, как обезопасить себя и остаться красивой.
Мыться вредно?

«АиФ»: - Всегда ли косметика состояла из вредных веществ?

Д.М.: - Нет. Например, в Древнем Египте веки подкрашивали сурьмяным блеском - антимонидом. Эта соль предохраняла глаза от болезней. Но потом уже в Древнем Риме для подкрашивания ресниц женщины начали пользоваться порошком из чёрных кристаллов солей свинца. В России была аналогичная ситуация. Когда вскрыли гробницы цариц в Архангельском соборе Кремля, в их телах обнаружили смертельные дозы свинца, мышьяка и ртути. Доказано: это из-за того, что женщины использовали огромное количество косметики, в состав которой входили свинцовая чёрная краска для бровей и ресниц, свинцовые белила, румяна из киновари - сульфида ртути.читать дальше

@темы: "Тайны красоты", "Здоровье"

19:37 

Removyl

MirrinMinttu
Do or die
11:51 

Любопытное

Нари
отрывок из статьи stelazin.livejournal.com/93700.html

Следует выходить на 1200калорий. 1200/сутки это минус 1,2-1,5кг в неделю. Бывают диеты и на 500-700ккал, что дает потерю 2,0-2,5кг/нед, или же те самые желанные «аж минус 10 кило в месяц», но это уже диета на грани фола, это все решается на свой страх и риск и в индивидуальном порядке. А 1200- это нормально и физиологично. При правильном подборе продуктов, - это неимоверное количество вкусной и питательной еды, которую можно кушать не разгибаясь с утра до вечера, и все равно «ожиряющих» калории не наесть.

Например. Никаких готовых мясных продуктов. Колбаса, тушенка, сосиски, пельмени, готовые полуфабрикаты,- все отдать котикам. Рыба, говядина, курица,- сколько угодно. Хотите мяса,- взяли сырое мясо, максимум фарш, сами нажарили/наварили хоть 2 ведра и ешьте. Но никаких салями и тому подобного. Никаких булок, никакого белого хлеба. Черный, зерновой, ржаной или бородинский etc,- пожалуйста. Рис, например, имеет калорийность относительно жареной картошки в 3-5 раз ниже (особенно бурый, дикий и нешлифованный), при том же примерно насыщающем потенциале. То есть каши и риса вы банально столько не сможете съесть в калориях, как картошки фри, при всем желании.

читать дальше

@темы: "Тайны красоты", "Тропинки к Пику Формы"

18:48 

Armilla
Idem in me! (c)
10:50 

Стать красивой вотпрямсейчас

MirrinMinttu
Do or die
Пишет Tai-ka

Проблема: прыщ или воспаление

Экспресс-решения

читать дальше

Проблема: отеки под глазами

Экспресс-решения

читать дальше

Проблема: красное пятно на коже, купероз

Экспресс-решения

читать дальше

Проблема: шелушение, плохой цвет лица

Экспресс-решения

читать дальше

@темы: "Тайны красоты"

21:45 

Лучше соки, чем таблетки

Нари
pawet.net/library/v_other/r_s/Лечение_соками_и_... - Лечение соками и травами.

Соки вообще вещь полезная, но что мы о них в общем знаем? Вкусные, питательные, улучшают здоровье. А конкретно? А вот конкретно - там и написано. Что и сколько в каком соке содержится, от каких болезней помогает, сколько и как пить. Ну и немножко трав. Моя книга.

@темы: "Здоровье", "Тайны красоты"

19:39 

"Куда кресло, туда и тело"

MirrinMinttu
Do or die

Еще один взгляд на формирование эталонов красоты - интересный

"Говоря о моде и вообще о костюме, о быте, чаще всего сталкиваешься с понятием «эталон красоты», потому что мода любого конкретного момента «обслуживает», в первую очередь, тех мужчин и женщин, которые вписываются или хотя бы близко стоят к существующему идеалу. Более того, эталон красоты - это человек, наилучшим образом вписывающийся в эстетику пространства, то есть в эстетику господствующей архитектуры, мебели, декоративно-прикладного искусства и вообще - дизайна. Попробуйте мысленно вписать рубенсовскую женщину в модернистскую квартирку шестидесятника - рядом с тонконогими столиками, пластиковыми стульчиками и абажуром в виде усечённого конуса роскошные телеса будут выглядеть комично.

  • На фото справа - советская мода, кстати.

    читать дальше


  • @темы: "Разная красота", "Тайны красоты"

    21:23 

    Как выбирать высокие туфли?

    kxena
    Сказочница и исследователь
    Замечательная статья без лишней воды и сугубо по делу от simply miu. Думаю информация окажется весьма полезна тем, кто хочет найти удобные туфли на каблуке. Тут очень точно описано как именно это делать.

    Иной раз стоишь напротив пары обуви и думаешь: "А я в них выживу?"
    Ну да, иногда туфли не очень удобные. В некоторых можно ходить только медленно, потому что очень хочется. Но все же - есть такие, в которых по-настоящему можно убиться. В Германии даже шутка есть, что "Для этих туфель надо иметь лицензию на ношение оружия".
    На самом деле не всякий смертельный башмак выглядит вот так:



    читать дальше

    @темы: "Тайны красоты"

    Быть собой

    главная